EEGU分类：应急预案 文档格式：word文档 授权方式：电脑版免费下载 全文字数：1000字 下载次数：135 上传时间：2019/12/24 8:01:41 |
部分内容
1.少吃多餐
一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。
2.吃辛辣食物
虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，所有这些都有助于降低体温。
3.温水冲澡
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