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老年人在养生保健的过程中，经常会出现几种误会。
1素食的误会
老年人一般认为素食是健康的保证，实际是一种误会。素食造成营养多方面不良。大部分佛教徒都是素食。检查身体结果证明，素食的结果是非常失败的，老年人大部接受吃素食的错误理论。应当粮食、肉类、鱼类、水果都要吃才符合健康要求。
2咖啡的误会
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