人说“少年不识愁滋味,爱上层楼,爱上层楼,为赋新诗强说愁。”可又有谁知,少年也有着欲说还休的愁:学业负担、考试失利、人际交往、自我认知……遇到压力无法排遣时,你是选择摔门自闭式的“我想静静”,还是歇斯底里式的“咆哮帝”,又或者是强颜欢笑式的“都挺好”?本期国旗下讲话的主题是“改变认知,提升抗压能力”,让我们来看看心理咨询室的李安斌老师是如何看待这个话题的。发